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民盟邵武市委会社会服务部部长陈春花为150余名驾驶员上心理减压课
日期:2020-07-17 17:26 来源:李骅
  7月16日晚,闽运邵武公司会议室座无虚席,150余名驾驶员正在这里上心理减压课,学习如何调节情绪,学会“心理刹车”,为市民安全保驾护航。
  为了让驾驶员了解自己的情绪,保障行车安全。福建闽运邵武公司利用驾驶员收班后的时间,邀请中国心理卫生协会会员、中国EAP高级执行师、国家二级心理咨询师、民盟邵武市委会社会服务部部长、邵武春暖社工负责人陈春花分成三场对全体驾驶员进行系统全面地心理健康疏导、心理测评以及心理建档。
  课堂上,陈春花围绕“提升心理资本 打造积极生活”为主题,结合公交车驾驶员工作实际情况,阐述生活中压力的产生、形成及预防和排除,引导驾驶员在遇到压力问题时自我调节,并介绍了什么是情绪,坏情绪从何而来,情绪对身体健康的影响,以及如何调节控制自己的情绪,学会给自己“心理刹车”。陈春花以自己的实际案例进行了深入浅出、通俗易懂的讲解,受到了驾驶员的热烈欢迎。
  
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